Atempause

PAUSE MACHEN - STILL WERDEN - NACHDENKEN - BETEN

Die Atempause hat immer das Thema ›ICH‹. Damit gibt sie die Möglichkeit, ein wenig Zeit sich selbst zu widmen und über den Alltag, den Weg, die Ziele und Kräfte nachzudenken. Und manchmal denkt auch Gott mit und hilft, Probleme zu lösen und Entscheidungen zu treffen.

Die Atempause findet im Gruppenraum des Jugendkellers statt. In dunkler und gemütlicher Atmosphäre kann jeder sitzen oder liegen wie und wo er will. Begonnen wird mit einem kurzen Impuls (5 Minuten), danach Stille bzw. mit Meditationsmusik. Die Teilnehmer müssen nichts beitragen, außer still zu sein und die anderen nicht zu stören.

15 Minuten sind Zeit zum Eintreffen, danach wird der Jugendkeller geschlossen. Später zu kommen oder gar erst nach der Atempause zu kommen ist nicht erwünscht und nicht möglich!

Open End: Nach rund 45 Minuten ist offiziell Schluss. Wer noch bleiben will, der bleibt.